Сливочная брокколи с сыром

Сливочная брокколи с сыром

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусное и полезное блюдо, которое впоне можно подать и на гарнир. Брокколи очень люблю. И готовила, честно говоря, для этого конкурса. Я действительно немного хлопотала по поводу приготовления этого блюда, и результат получился потрясающий. Ну очень вкусно! Правда, мой двухмесячный ребенок очень плохо спал после моего обеда! Бывает... Я же еще не опытная молодая мамочка!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры24г
    30.00% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории299кКал
    12.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Sweet

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Брокколи вымойте, разделите на соцветия.

    Брокколи вымойте, разделите на соцветия.

  • Шаг 2 Залейте кипятком, оставьте на 5 минут, затем воду слейте.

    Залейте кипятком, оставьте на 5 минут, затем воду слейте.

  • Шаг 3 Выложите брокколи в жаропрочную форму.

    Выложите брокколи в жаропрочную форму.

  • Шаг 4 Смешайте сливки, натертый сыр и измельченный чеснок.

    Смешайте сливки, натертый сыр и измельченный чеснок.

  • Шаг 5 Залейте брокколи.

    Залейте брокколи.

  • Шаг 6 Накройте форму фольгой. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут.

    Накройте форму фольгой. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут.

  • Шаг 7 Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Приятного аппетита!

    Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Приятного аппетита!

Оценить44
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Sweet

    очень понравилась! Спасибо большое за рецепт!

    • vicky

      Действительно вкусно 😋но не для двухмесячного ребёнка 🤔

      Оставить комментарий