Банановый хлеб с сухофруктами
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Всего 4 основных ингредиента,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы3шт.
- мука цельнозерновая6ст. л.
- сода1ч. л.
- растительное масло5ст. л.
- сухофруктыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории225кКал9.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Инна БИА
Шаги рецепта
- Шаг 1
Бананы разомните (обязательно вилкой) до густой кашицы.
- Шаг 2
Добавьте 6 ст. л. муки с горкой и 1 ч. л. соды.
- Шаг 3
Влейте 5 ст. л. растительного масла. Если бананы недостаточно сладкие, на этом этапе можете добавить 2–3 ст. л. сахара. Хорошо все перемешайте.
- Шаг 4
Можете добавить любые сухофрукты и орехи на ваш вкус, я выбрала изюм и семечки подсолнечника. Перемешайте.
- Шаг 5
Форму смажьте и равномерно распределите тесто. Выпекайте при 180°C 40–50 минут.
- Шаг 6
Остудите и достаньте из формы. Приятного аппетита!
Оценить51
0