Салат из краснокочанной капусты с фасолью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень осенний салат!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста краснокочанная250г
- фасоль50г
- яблоки100г
- лук репчатый50г
- масло растительное40г
- соль5щепотка
- сахар10г
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры42г52.50% от дневной нормы
- Углеводы71г23.67% от дневной нормы
- Калории682кКал28.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Обработанную и промытую капусту нарезать тонкой соломкой и бланшировать (кипятить 2-4 минуты, откинуть на дуршлаг и охладить). Прибавить отваренную и охлажденную фасоль, тертые на крупной терке яблоки, мелко нарезанный зеленый лук, растительное масло, уксус, соль, сахар - и все перемешать. Подавать на стол к рыбным и мясным блюдам.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать, если блины не получаются: эти 5 ошибок сведут на нет все усилия
Голландские блины вместо банальных: чем удивить семью в Масленицу
Сладкий бунт против сахара: 6 вкусных способов обойтись без него в выпечке
