Салат "лилия"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Слово редактора
Салат «Лилия» — отличное решение для лёгкого и быстрого угощения. Сочетание сочных крабовых палочек, хрустящих огурцов, сладковатого яблока и нежного колбасного сыра создаёт интересную вкусовую палитру. Такой салат прекрасно подойдёт для повседневного меню или небольшого праздничного стола. Вы можете экспериментировать с количеством ингредиентов и пробовать добавлять другие овощи, например, сладкий перец или авокадо, чтобы разнообразить вкус.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза300г
- крабовые палочки200г
- огурцы1шт.
- яблоки1шт.
- сыр колбасный300г
- соль1щепотка
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории215кКал8.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаКрабовые палочки, огурец, яблоко и сыр нарежьте кубиками, соедините. Добавьте кукурузу, майонез, посолите, перемешайте.Для более интересного вкуса попробуйте слегка замариновать огурец с яблоком в небольшом количестве лимонного сока — это добавит свежести. Следите, чтобы кубики были примерно одинакового размера — так салат будет выглядеть аккуратнее.
- Шаг 1Салат можно выложить слоями, смазывая каждый слой майонезом: кукуруза, сыр, огурец, крабовые палочки, затем еще раз в том же порядке, но вместо огурца - яблоко.При выкладывании слоями старайтесь плотно утрамбовывать ингредиенты — так салат будет лучше держать форму. Можно украсить верх салата зёрнами кукурузы или мелко нарезанным зелёным луком для красоты.
На заметку
Салат лучше готовить непосредственно перед подачей, так как свежие овощи и фрукты могут потерять хрусткость при длительном хранении. Однако если нужно приготовить заранее, храните в холодильнике не более 6–8 часов, накрыв плёнкой, чтобы ингредиенты не впитали посторонние запахи. К салату хорошо подойдут лёгкие напитки, например, морс или холодный чай.Оценить51
0