+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Пряные котлетки из трески
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
70481
8
Биточки из нута с сардинками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
20
31504
5
Реклама
Реклама

Необычные тефтели

Необычные тефтели
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Быстрые сытные тефтели из мясного фарша с добавлением творога и манки. Получаются они вкусными и нежными, а за счет соуса и приготовления в микроволновой печке Panasonic  — очень сочными.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
720
кКалл
30%
Белки39 г
Жиры48 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
10 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Тефтели
500 г
30 г
100 г
3 ст. л.
по вкусу
100 мл
по вкусу
Соус
200 мл
4 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Положим в миску мясной фарш и репчатый лук, натертый на крупной терке.
Положим в миску мясной фарш и репчатый лук, натертый на крупной терке.
На весь экран
шаг 2/8
Добавляем творог, соль и черный перец.
Добавляем творог, соль и черный перец.
На весь экран
шаг 3/8
Всыпаем манную крупу и вливаем молоко. Хорошенько перемешиваем до однородной массы и даем постоять 10 минут. Хорошенько отбиваем фарш.
Всыпаем манную крупу и вливаем молоко. Хорошенько перемешиваем до однородной массы и даем постоять 10 минут. Хорошенько отбиваем фарш.
На весь экран
шаг 4/8
В миску наливаем воду, добавляем сметану, кетчуп, соль и молотый перец. Все хорошенько перемешиваем.
В миску наливаем воду, добавляем сметану, кетчуп, соль и молотый перец. Все хорошенько перемешиваем.
На весь экран
шаг 5/8
В форму для микроволновой печки выливаем соус. Фарш разделяем на части и скатываем тефтели. Чтобы они легче делались, смачивайте руки в воде.
В форму для микроволновой печки выливаем соус. Фарш разделяем на части и скатываем тефтели. Чтобы они легче делались, смачивайте руки в воде.
На весь экран
шаг 6/8
Готовим в режиме «Комбинированный» (комбинация 1) в течение 20 минут (мощность — 1000 Вт). После звукового сигнала даем постоять в течение 5 минут и вынимаем.
Готовим в режиме «Комбинированный» (комбинация 1) в течение 20 минут (мощность — 1000 Вт). После звукового сигнала даем постоять в течение 5 минут и вынимаем.
На весь экран
шаг 7/8
Вынимаем из печки и сразу подаем с любым гарниром.
Вынимаем из печки и сразу подаем с любым гарниром.
На весь экран
шаг 8/8
Приятного аппетита.
Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
перейти к шагам