Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 декабря
Все праздники
+ 1000
Лицо без возраста!Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с фасолью, авокадо и сыром фета

Салат с фасолью, авокадо и сыром фета
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Еще один сытный салатик в копилку. 

Пищевая ценность порции

712
кКал
30%
Белки13 г
Жиры63 г
Углеводы27 г
% от дневной нормы
3 %
12 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
130 г
½ шт.
1 шт.
100 г
3 ст. л.
Заправка
1 щепотка
по вкусу
1 ч. л.
2 ст. л.
3 ст. л.
1 веточка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Лук нарезать полукольцами и замариновать в уксусе на 10 минут. 2 ложки уксуса нам потом пригодятся для заправки.
Лук нарезать полукольцами и замариновать в уксусе на 10 минут. 2 ложки уксуса нам потом пригодятся для заправки.


На весь экран

# шаг 2/7

Авокадо, сельдерей и помидор нарезать кубиками.
Авокадо, сельдерей и помидор нарезать кубиками.


На весь экран

# шаг 3/7

Соединить все в миске. Фасоль промыть холодной водой и добавить в салатник.
Соединить все в миске. Фасоль промыть холодной водой и добавить в салатник.


На весь экран

# шаг 4/7

С лука слить уксус (2 ложки оставьте). Добавить лук в салат.
С лука слить уксус (2 ложки оставьте). Добавить лук в салат.


На весь экран

# шаг 5/7

Соединить соль, уксус, перец и горчицу. Растереть.
Соединить соль, уксус, перец и горчицу. Растереть.


На весь экран

# шаг 6/7

Помаленьку вливать масло, взбивая при этом венчиком, до получения эмульсии. Добавить зелень по вкусу.
Помаленьку вливать масло, взбивая при этом венчиком, до получения эмульсии. Добавить зелень по вкусу.


На весь экран

# шаг 7/7

Салат полить заправкой и перемешать. Фету нарезать кубиками и разложить сверху.
Салат полить заправкой и перемешать. Фету нарезать кубиками и разложить сверху.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
4 года назад

Забрала!🙋🙋🙋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад
Натали*Лали,

Наташенька😘

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.