Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 сентября
Все праздники
+ 1000
MAMADOМеню на неделюКрутой замес 2.0Наши курсы за 0 руб.Конкурс от «Махеевъ»Детям вкусно!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Домашние бургеры со свежим салатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
45
15105
0
Реклама

Бутерброд с огурцом и салатом из моркови

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вместо сливочного сыра подойдет творог, тофу или хумус. А зеленый лук можно заменить на шнитт-лук.

Пищевая ценность порции

404
кКал
17%
Белки18 г
Жиры24 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 куска
4 ст. л.
½ шт.
1 ч. л.
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
1 веточка
1 веточка
2 стебля
1 шт.
½ ч. л.

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Хлеб подсушить на сухой разогретой сковороде-гриль с двух сторон.
Хлеб подсушить на сухой разогретой сковороде-гриль с двух сторон.


На весь экран
Натереть морковь, смешать в миске со сливочным сыром.
Натереть морковь, смешать в миске со сливочным сыром.


На весь экран
К сыру добавить сок лимона и оливковое масло. Посолить, поперчить, перемешать.
К сыру добавить сок лимона и оливковое масло. Посолить, поперчить, перемешать.


На весь экран
Измельчить кинзу, базилик и зеленый лук, смешать с сыром.
Измельчить кинзу, базилик и зеленый лук, смешать с сыром.


На весь экран
При помощи овощечистки нарезать огурец тонкими ломтиками.
При помощи овощечистки нарезать огурец тонкими ломтиками.


На весь экран
На разогретый хлеб выложить огурец, сверху — сырную смесь. Посыпать маком.
На разогретый хлеб выложить огурец, сверху — сырную смесь. Посыпать маком.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.