Салат из капусты с яблоками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простой рецепт салата без растительного масла. Сочно и вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная400г
- яблоки2шт.
- соль3щепотка
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории88кКал3.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту нашинковать.
- Шаг 2
Добавить соль. Капусту хорошо перемешать с солью, чтобы капуста дала сок.
- Шаг 3
У яблок удалить сердцевины.
- Шаг 4
Натереть яблоки вместе с кожурой на крупной терке.
- Шаг 5
Добавить к капусте. Все хорошо перемешать.
Оценить52
0