+ 1000
+ 1000

Смузи с бананом, шпинатом и кедровыми орехами

Приготовление
5 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

По вкусу можете добавить в смузи других орехов и семян. Выпить смузи нужно в течение 15 минут после приготовления — потом он теряет свои полезные свойства.

Пищевая ценность порции
256
кКалл
10%
Белки7 г
Жиры9 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 горсть
1 пучок
4 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
200 мл
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Банан почистить и нарезать на кусочки. Все ингредиенты, кроме сиропа, поместить в блендер.
Банан почистить и нарезать на кусочки. Все ингредиенты, кроме сиропа, поместить в блендер.
На весь экран
шаг 2/3
Взбить смесь до однородной массы. В процессе взбивания добавить кленовый сироп.
Взбить смесь до однородной массы. В процессе взбивания добавить кленовый сироп.
На весь экран
шаг 3/3
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить