+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Зеленый салат с лесными грибами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
30807
2
Реклама
Участники битвы рецептов

Теплый салат с гречкой, тыквой и вялеными томатами

Теплый салат с гречкой, тыквой и вялеными томатами
Теплый салат с гречкой, тыквой и вялеными томатами
Теплый салат с гречкой, тыквой и вялеными томатами
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Люблю сочинять разные салаты. Сочетать разные продукты, приправить их вкусной заправкой и наслаждаться. Попробуйте и вы! 

Пищевая ценность порции

417
кКал
17%
Белки15 г
Жиры15 г
Углеводы56 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для салата
120 г
1 пучок
100 г
10 шт.
½ ч. л.
½ ч. л.
Заправка
1 ч. л.
2 ст. л.
2 щепотки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Гречневую крупу «Националь» отварить согласно инструкции. Я варю с солью и ложкой растительного масла.
Гречневую крупу «Националь» отварить согласно инструкции. Я варю с солью и ложкой растительного масла.
На весь экран
Тыкву нарезать кубиками, посолить, посыпать сухим розмарином и сбрызнуть маслом. Запечь в разогретой до 200°C духовке 15 минут.
Тыкву нарезать кубиками, посолить, посыпать сухим розмарином и сбрызнуть маслом. Запечь в разогретой до 200°C духовке 15 минут.
На весь экран
Смешать все для заправки.
Смешать все для заправки.
На весь экран
Лист салата вымыть, обсушить и нарезать. Соединить с теплой гречкой.
Лист салата вымыть, обсушить и нарезать. Соединить с теплой гречкой.
На весь экран
Сверху разложить кусочки тыквы и вяленые помидоры.
Сверху разложить кусочки тыквы и вяленые помидоры.
На весь экран
Полить заправкой и перемешать.
Полить заправкой и перемешать.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
vicky
vicky
1 год назад

Отличный салатик 😋Оксанчик 🙌😘🌷

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
vicky,

Спасибо Викуля! 😘 С удовольствием съела вместо ужина, и довольно сытно.

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.