Вкусное питательное блюдо. Оно может служить полноценным обедом. Готовить его не хлопотно, продукты всегда можно найти под рукой. Льняную муку можно заменить на пшеничную, а кукурузный крахмал — на картофельный. Грибные оладьи можно запечь в духовке.
Белки | 15 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 28 г |
300 г |
80 г |
2 зубчика |
1 ст. л. |
1 ½ ст. л. |
10 г |
по вкусу |
по вкусу |
30 мл |
100 г |
80 г |
1 зубчик |
60 г |
5 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
С утра нужно позавтракать, а от любой еды воротит. Почему так происходит даже тогда, когда есть
В некоторых продуктах сохраняются остаточные антибиотики, верят многие. Лекарства и правда
С возрастом растет риск многих заболеваний. Одним из самых грозных является деменция — серьезное
Сколько диет придумано — не пересчитать. Одной из самых популярных является диета «Шесть лепестков»
Светлана, спасибо за вкусный сытный ужин! Фото добавила. Не оказалось крахмала кукурузного, добавила рисовую муку.
Жанна, рада, что понравилось!) Рисовая мука отличная идея!)
Света, я к тебе первая на оладушки!😍 Очень аппетитные и вкусные!😋😋👌👍👏🌟🌠🌞
Тома, спасибо!)) 😍😘 Угощайся!)😋 Отличный постный обед или ужин!))😘😘