+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из макарон с брокколи
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
12
22642
4
Реклама

Салат из нута с овощами

Салат из нута с овощами
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
Пищевая ценность порции
374
кКалл
15%
Белки16 г
Жиры15 г
Углеводы45 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основное
200 г
1 шт.
1 шт.
1 пучок
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
Заправка
2 ч. л.
20 г
20 г
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Возьмите 200 г готового (отварного) нута.
Возьмите 200 г готового (отварного) нута.
На весь экран
шаг 2/5
Огурец и помидор мелко нарежьте.
Огурец и помидор мелко нарежьте.
На весь экран
шаг 3/5
Сделайте заправку из пасты тахини, растительного масла, лимонного сока и щепотки сахара (по вкусу).
Сделайте заправку из пасты тахини, растительного масла, лимонного сока и щепотки сахара (по вкусу).
На весь экран
шаг 4/5
Добавьте заправку к нуту и овощам, положите туда же свежую кинзу, перемешайте. Добавьте свежемолотый черный перец и соль по вкусу. Салат готов.
Добавьте заправку к нуту и овощам, положите туда же свежую кинзу, перемешайте. Добавьте свежемолотый черный перец и соль по вкусу. Салат готов.
На весь экран
шаг 5/5
Я посыпала салат обжаренным кунжутом. Приятного аппетита.
Я посыпала салат обжаренным кунжутом. Приятного аппетита.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 месяца назад

Чудесный салат!)))😋😋😋

Ольга
Ольга
2 месяца назад