Безглютеновые вафли из гречневой муки
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Помните — когда работаете с гречневой или кукурузной мукой, важно не давать тесту долго стоять! Если предпочитаете обходиться без сахара, замените его стевией или кленовым сиропом. Орехи для украшения берите любые, на свой вкус, а подавать вафли можно с йогуртом или вареньем.
Из телепередачи
Безглютеновые вафли из гречневой муки от 23 марта 2020Пищевая ценность порции
707
кКал
30%
| Белки | 12 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 101 г |
% от дневной нормы
3 %
6 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 200 г |
| 50 г |
| 100 г |
| 30 г |
| 150 мл |
| 60 мл |
| 1 ½ ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/4
В глубокой миске смешать гречневую и кукурузную муку, разрыхлитель, соль и сахар.
На весь экран
шаг 2/4
К сухим ингредиентам влить гречневое молоко, растительное масло, 150 мл воды, экстракт ванили, винный уксус и вымешать все до однородного состояния.
На весь экран
шаг 3/4
Используя вафельницу, пожарить из теста вафли.
На весь экран
шаг 4/4
Подавать готовые вафли с кленовым сиропом и орехами пекан.
5.0
согласны?
Фильтры
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
