
Спагетти с морепродуктами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусное и легкое блюдо с морепродуктами и спагетти. В пакете из пергаментной бумаги концентрируется вкус блюда, а когда пакет открывается, приятнейший аромат наполняет все вокруг.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- спагетти200г
- помидоры консервированные в собственном соку350г
- мидии в раковинах200г
- креветки очищенные200г
- кальмары вареные200г
- чеснок2зубчик
- оливковое масло30г
- вино белое30г
- сольпо вкусу
- перец чили2шт.
- петрушка зелень1пучок
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории419кКал17.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нагрейте масло в сковороде и обжарьте в нем чеснок и перец чили (я взяла сухой перчик чили). Добавьте к чесноку помидоры и влейте белое сухое вино, тушите пару минут. - Шаг 2
Кальмары нарежьте кольцами, мидии очистите ножом (если необходимо) от посторонних наростов. Мидии добавьте к соусу и закройте крышкой, варите все вместе в течение 5 минут, пока у них не раскроются раковины. Тем временем отварите спагетти в кипящей подсоленной воде до состояния альденте. Пока паста варится, к соусу с мидиями добавьте креветки и кальмары. - Шаг 3
Добавьте свежую петрушку, перемешайте и тушите все вместе примерно 3–4 минуты. - Шаг 4
Готовую пасту откиньте на дуршлаг, добавьте ее в соус и все хорошо перемешайте. - Шаг 5
На противень или в любую форму положите два листа пергаментной бумаги и в середину выложите пасту с соусом. - Шаг 6
Хорошо закройте все края бумаги. Поместите пасту в разогретую духовку на 7–8 минут при температуре 180°C. - Шаг 7
Раскройте пакет перед самой подачей, приятнейший аромат наполнит все вокруг. Приятного аппетита.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Нутрициолог раскрыла, почему после ресторанной еды бывает нехорошо и что с этим сделать

Солью сыт не будешь: вот топ-5 заменителей самого популярного усилителя вкуса

Думала, что "Гранатовый браслет", а оказался салат в миллион раз вкуснее — еще и готовится за 30 минут



















Комментарии
2Спасибо большое! Отличный рецепт. Паста получилась объедение.😍
Вкусно😋