Салат с крабовыми палочками «Экзотика»

16 ноября 2020

Время приготовления 15 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Я уже признавалась в том, что салаты с крабовыми палочками — частые гости на нашем столе. Вот еще один из моей коллекции. Найден был давным давно в каком-то кулинарном журнале. Спасибо автору!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
крабовые палочки200г
шампиньоны консервированные250г
кукуруза консервированная250г
яйца куриные2шт.
апельсины1шт.
майонез150г
лук красный1шт.

Пищевая ценность

Белки11г
12.22% от дневной нормы
Жиры29г
36.25% от дневной нормы
Углеводы20г
6.67% от дневной нормы
Калории379кКал
15.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Нарезать шампиньоны. У меня были достаточно мелкие, поэтому резала пополам.
Шаг 2
Нарезать крабовые палочки.
Шаг 3
Луковицу нарезать и обдать кипятком.
Шаг 4
Смешать все ингредиенты, добавить мелко порубленные сваренные вкрутую яйца и кукурузу.
Шаг 5
Апельсин очистить от цедры, затем каждую дольку — от пленок и нарезать. Добавить в салат.
Шаг 6
Заправить по вкусу майонезом. Я заправляю майонезом и йогуртом 50 на 50. Если нужно, досолить. Салат готов. Приятного аппетита!