Баклажаны,тушенные с луком и сметаной.

Баклажаны,тушенные с луком и сметаной.

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы52г
    17.33% от дневной нормы
  • Калории460кКал
    19.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    После этого баклажаны слегка отжать,обвалять в муке и обжарить в разогретом растительном масле.

  • Шаг 2

    Лук нарезать полукольцами и обжарить в масле до золотистого цвета.

  • Шаг 3

    Поставить горшочки в нагретую до 180-200*С духовку и тушить в течение 30мин.

  • Шаг 4 В сметану добавить измельченный чеснок,зелень,посолить по вкусу и хорошо перемешать.

    В сметану добавить измельченный чеснок,зелень,посолить по вкусу и хорошо перемешать.

  • Шаг 5 Вымытые баклажаны разрезать сначала вдоль пополам,а потом поперек ломтиками толщиной 1см,посолить и дать постоять 1 час,чтобы вышла горечь.

    Вымытые баклажаны разрезать сначала вдоль пополам,а потом поперек ломтиками толщиной 1см,посолить и дать постоять 1 час,чтобы вышла горечь.

  • Шаг 6 В смазанные маслом горшочки положить слоями баклажаны и лук,смазывая сметаной каждый слой лука.Если сметана густая,можно добавить в горшочки немного воды,чтобы баклажаны не подгорели.

    В смазанные маслом горшочки положить слоями баклажаны и лук,смазывая сметаной каждый слой лука.Если сметана густая,можно добавить в горшочки немного воды,чтобы баклажаны не подгорели.

Оценить56
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий