
Апельсиново-яблочный манник с маком
Описание рецепта
Ароматный сочный манник без муки. Чудесно подходит для завтрака. Идеально приготовить вечером.
Вино можно заменить кефиром. Можно поиграть с разными вкусами. Вместо ванили подойдет корица, вкусно будет с орехами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манная крупа ТМ «Националь»300г
- яйца куриные3шт.
- вино белое сладкое200мл
- апельсиновый сок100мл
- соль1щепотка
- апельсиновая цедра1.5ст. л.
- ванильная эссенцияпо вкусу
- мак50г
- разрыхлитель2ч. л.
- яблоки гренни смит2шт.
- сливочное масло120г
- сахар коричневый50г
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы56г18.67% от дневной нормы
- Калории514кКал21.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Отмеряем 300 г манной крупы ТМ «Националь».
- Шаг 2

50 г мака залить горячей водой и отставить на 30 минут.
- Шаг 3

Добавить к манке 1,5 столовые ложки апельсиновой цедры, соль. Перемешать.
- Шаг 4

Соединить апельсиновый сок и вино. Добавить к манке. Перемешать.
- Шаг 5

Постепенно добавляем яйца. Добавили яйцо, взбили венчиком. Отставить полученную смесь на 30–40 минут.
- Шаг 6

С мака слить лишную воду. Добавить к маку сахар и хорошо перетереть.
- Шаг 7

Сливочное масло растопить. Добавить к манке, перемешать. Масло не должно быть горячим.
- Шаг 8

Добавить перетертый с сахаром мак, разрыхлитель, ванильный эстракт или ванильный сахар. Все хорошо перемешать.
- Шаг 9

Яблоки нарезать тонкими дольками.
- Шаг 10

Форму для запекания выстелить бумагой для выпечки, чтобы оставались свободные края. У меня форма для кекса 22х13. Смазать растительным или сливочным маслом. Посыпать сахаром. Тесто еще раз перемешиваем и выкладываем в форму. Сверху как можно плотнее выкладываем дольки яблок.
- Шаг 11

Отправляем в заранее разогретую до 180ºС духовку на 1 час. Лучше ориентироваться по своей духовке. Готовность проверить бамбуковой палочкой. Если палочка сухая, то манник готов.
- Шаг 12

Достать готовый манник. Дать немного остыть в форме. Достать из формы и оставить до полного остывания на решетке или блюде. Остывший манник посыпать сахарной пудрой.
- Шаг 13

Манник в разрезе.
- Шаг 14

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"

После мытья посуды страшно сохнут руки — эксперт Савчук раскрыла главную ошибку

Решила к Пасхе печь кулич на манке: вроде забытый ингредиент — а сделал выпечку воздушной, как облачко






















Комментарии
8Отличный РД в праздник! Света, поздравляю с РД и праздником Победы🎆🎆🎆
Я, наверное уже опоздала на дегустацию 🤦♀️ Светик, какой у тебя воздушный, аппетитный манник. 😋 Остаюсь с голосом на чай 😘
Светик, манник просто загляденье😍😍😍😍
Как красиво😇 Люблю манники, а тут еще и с яблоки, апельсиновый сок, вино!!!😋 Все, что душа пожелает!
Ах, какой! Люблю выпечку с маком! И с яблочком..мммм, мне тоже чайку и кусочек побольше...если осталось😋😋😋