





Ржано-пшеничная галета с рисом, тунцом, яйцом и сырной корочкой. Мягкое песочное тесто и в меру влажная начинка.
| Белки | 32 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 85 г |
| 250 г |
| 80 г |
| 1 ½ ч. л. |
| 140 мл |
| 90 мл |
| 1 щепотка |
| 130 г |
| 1 банка |
| 2 шт. |
| 100 г |









Главное, отличить патологию от привычки.

Почти в каждом салате есть лук, но его природная резкость многим не нравится.

Пластиковые контейнеры — настоящие спасатели для хранения пищи.

Это проще, чем кажется.
