Реклама
Юлия Высоцкая
Необычные котлеты из нута и брокколи — воплощение здоровой тарелки, ведь в каждой из них есть и овощи, и белок, и медленные углеводы.
| Белки | 17 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 40 г |
| 200 г |
| 300 г |
| 2 шт. |
| 200 г |
| 3 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
Минимум усилий, и эффектное блюдо готово.
Безалкогольное шампанское стало главным трендом праздничных сезонов в последние годы.
Костный бульон снова в тренде — и не зря.
Это корейское блюдо улучшает иммунитет.
Судя по шагу 4 котлеты выпекались в кольцах. Или формовались с помощью колец. Ольга, проясните этот момент!
Да, я использовала кулинарные кольца, но это лишь для красивой формы.
Очень вкусно и довольно просто готовить.