Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Рецепт дня

Салат с тунцом и картофельными дольками

Салат с тунцом и картофельными дольками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Я сочиняю салаты. Пробую разные специи, разные заправки. Щепотку любви и смелости добавляю. И получается коронное блюдо! 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

594
кКал
25%
Белки36 г
Жиры33 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
9 %
6 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для картофеля
4 шт.
2 ст. л.
2 щепотки
2 щепотки
1 ст. л.
½ ч. л.
Для салата
1 пучок
1 банка
1 шт.
по вкусу
2 ст. л.
Заправка
3 ст. л.
1 шт.
по вкусу
2 зубчика
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Картофель почистить, нарезать дольками. Сбрызнуть маслом, перемешать. Добавить любимые травы и специи, щепотку соли.
Картофель почистить, нарезать дольками. Сбрызнуть маслом, перемешать. Добавить любимые травы и специи, щепотку соли.


На весь экран
Запечь в разогретой до 200°C духовке до готовности и золотистого цвета.
Запечь в разогретой до 200°C духовке до готовности и золотистого цвета.


На весь экран
Для заправки перемешать сметану, тертый огурчик, укроп и давленый чеснок. Соль я не добавляла, потому что в салате достаточно соленых продуктов. Убрать в холодильник.
Для заправки перемешать сметану, тертый огурчик, укроп и давленый чеснок. Соль я не добавляла, потому что в салате достаточно соленых продуктов. Убрать в холодильник.


На весь экран
Лук нарезать полукольцами и замариновать в уксусе на 10 минут. Уксус слить.
Лук нарезать полукольцами и замариновать в уксусе на 10 минут. Уксус слить.


На весь экран
Лист салата промыть и нарезать. Оливки нарезать произвольно.
Лист салата промыть и нарезать. Оливки нарезать произвольно.


На весь экран
Собрать салат на тарелке: лист салата, оливки, дольки картошечки и лук.
Собрать салат на тарелке: лист салата, оливки, дольки картошечки и лук.


На весь экран
Добавить кусочки тунца. Есть 2 варианта заправки. Первый: полить маслом из банки с тунцом, если вы брали в масле, и сбрызнуть лимончиком.
Добавить кусочки тунца. Есть 2 варианта заправки. Первый: полить маслом из банки с тунцом, если вы брали в масле, и сбрызнуть лимончиком.


На весь экран
И второй вариант: заправить сметанным соусом с чесноком. Выбирайте на ваш вкус.
И второй вариант: заправить сметанным соусом с чесноком. Выбирайте на ваш вкус.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(5)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
Наталья
Наталья
2 года назад

Оксаночка, спасибо тебе за отличный рецепт- ужин удался! 😍 С заправкой знакома и очень ее люблю 😛 Салатик чудесный! 💐

Оксана Чуб
❤️
1
Оксана Чуб
2 года назад
Наталья,

Наташенька, благодарю тебя в очередной раз за фотоотчет к моему рецепту😃🔥! Я очень - очень счастлива что наши с тобой вкусы совпадают 😘

IRIYA
IRIYA
2 года назад

Последние увеличенные фотографии вызывают обильное слюноотделение и аппетит ))) Оксана, поздравляю с РД! 🌺

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
IRIYA,

Мне приятно читать такие слова! Спасибо огромное 💓

Simona
Simona
2 года назад

Оксана, замечательный салатик!👍👌Нравятся оба варианта!😍ЗдОрово ты в описании сказала👏💯 Я тоже люблю "сочинять" салаты.💓💕💖

Оксана Чуб
❤️
1
Оксана Чуб
2 года назад
Simona,

Спасибо огромное, Тамарочка💓! Сочинил и сытный обед обеспечен😉

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
Simona,

Тамарочка спасибо за голос 💓💓💓

Simona
Simona
2 года назад
Оксана Чуб,

Поздравляю с РД!!!😚💕👏👏👏

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
Simona,

Спасибо!💃🎉🎉

ВикторияS
ВикторияS
2 года назад

Оксанчик, ну прям моё-моё! 😋😍😊😄 Люблю тоже экспериментировать с блюдами!👍😇

Оксана Чуб
👍
1
Оксана Чуб
2 года назад
ВикторияS,

Спасибо Викуля!💓На этом и стоим😂 и главное что родные не против!

Оксана Чуб
❤️
1
Оксана Чуб
2 года назад
ВикторияS,

Викулечка спасибо за голос💓

ВикторияS
❤️
1
ВикторияS
2 года назад
Оксана Чуб,

С удовольствием поддержала чудесный салатик!👍💖💖💖

vicky
vicky
2 года назад

Ксюша, я бы твой салатик уже со второго шага начала есть 😉👍😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
vicky,

Вика, ну так я так и начала😂. Спасибо!

Оксана Чуб
❤️
1
Оксана Чуб
2 года назад
vicky,

Викуля спасибо за голос 💓💓💓

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.