Печенье с клубникой и полезными семенами

Печенье с клубникой и полезными семенами

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Аппетитное печенье с клубникой и смесью хрустящих семечек. Семена наполняют это печенье витаминами и микроэлементами и позволяют добиться восхитительной структуры теста. Это так важно, когда то, что ты готовишь, не только вкусное, но и полезное! Ведь в семенах подсолнечника калия в пять раз больше, чем в бананах. Семена чиа по содержанию кальция в пять раз превосходят коровье молоко. А лен по количеству полиненасыщенных жирных кислот превосходит рыбий жир.  

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры15г
    18.75% от дневной нормы
  • Углеводы62г
    20.67% от дневной нормы
  • Калории410кКал
    17.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Клубнику разрезаем пополам.

  • Шаг 2

    Смешиваем все сухие ингредиенты в миске.

  • Шаг 3

    В другой миске смешиваем растительное масло, молоко и сироп топинамбура.

  • Шаг 4

    Всыпаем сухие ингредиенты в молочно-масляную смесь и замешиваем густое влажное тесто.

  • Шаг 5

    Формируем влажными руками печенье и выкладываем на смазанный маслом пергамент.

  • Шаг 6

    Выпекаем при 185°C до золотистой корочки.

  • Шаг 7 Даем остыть, наслаждаемся!

    Даем остыть, наслаждаемся!

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Инна БИА

    и никакого сливочного масла!!!

    • Aleks

      Класс!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

      Оставить комментарий