Для друзей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1ЯЗЫК, МОРКОВЬ, БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ , ПОМИДОР ПОРЕЗАТЬ КУБИКАМИ , СМЕШАТЬ, ПОСОЛИТЬ, ПОПЕРЧИТЬ И ЗАПРАВИТЬ ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ+СОК АПЕЛЬСИНА. ОГУРЕЦ НАРЕЗАТЬ ТОЛСТЫМИ "ШАЙБАМИ", ЛОЖКОЙ ВЫБРАТЬ СЕРДЦЕВИНУ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛИСЬ СТАКАНЧИКИ. ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЛУКА И ВОЛОКОН СЫРА СПЛЕСТИ КОСИЧКИ, ОБЕРНУТЬ ОГУРЕЧНЫЕ "СТАКАНЧИКИ" И ЗАПОЛНИТЬ САЛАТОМ (можно любым).
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Спросили у шеф-повара, можно ли солить суп только перед подачей — есть аргументы "за" и "против"
Белок, танцы и работа в зале: личный тренер Шакиры рассказал, как звезда сохраняет стройность в 48 лет
Снизит риск переедания: диетолог посоветовал добавить в новогодние блюда один дополнительный ингредиент
Комментарии
2Богатая фантазия+золотые руки! Сколько времени у вас ушло на создание этого шедевра? И кто это может съедать?!
Ne perestaete udivlyat'!!!! 5 !