
Мукека (бразильский рыбный суп с креветками)
Описание рецепта
Мукека — традиционная бразильская рыбная похлебка с креветками. Блюдо очень вкусное и довольно простое, несмотря на свою экзотичность. Для приготовления подойдет любая белая рыба с плотной мякотью, разумеется, филе. Филе лосося я добавила от себя, мне показалось, так будет интереснее. Бульон, казалось бы, должен быть рыбным, но здесь прекрасно подходит и куриный. Ну и куда ж тут без кинзы и лайма — все
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба белая филе300г
- рыба красная филе300г
- креветки300г
- лайм1шт.
- соль1щепотка
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
- Заправка
- лук репчатый1шт.
- чеснок3зубчик
- перец чили1стручок
- помидоры консервированные в собственном соку1банка
- перец болгарский1шт.
- перец болгарский зеленый1шт.
- оливковое масло2ст. л.
- Суп
- бульон1.5л
- кокосовое молоко1банка
- Для подачи
- кинза свежаяпо вкусу
- лаймпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории396кКал16.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Рыбу (у меня треска и лосось) нарезать на кусочки, добавить размороженные и очищенные креветки, посолить и поперчить. Добавить сок лайма и оливковое масло, аккуратно перемешать и отправить в холодильник — пусть маринуется, пока будут готовиться остальные ингредиенты.
- Шаг 2

В блендер отправить половину луковицы, чеснок, перец чили (количество регулируйте по своему вкусу) и томаты в собственном соку вместе с соком. Перебить мелко, но так, чтобы осталась какая-то текстура.
- Шаг 3

Другую половину луковицы нарезать четвертькольцами, обжарить на разогретом масле 3 минуты и добавить перебитые томаты, тушить 5 минут.
- Шаг 4

Добавить нарезанный на кусочки болгарский перец (если мелкий, то возьмите 2 шт.), тушить еще 5 минут. Зеленый болгарский перец я заменила на фенхель (по моему мнению фенхель хорошо сочетается с рыбой).
- Шаг 5

Выложить заправку в бульон, довести до кипения. Если бульона добавить меньше, то получится что-то вроде айнтопфа. В этом случае можно подать на стол пиалу варенного риса.
- Шаг 6

Влить кокосовое молоко и опять довести до кипения, посолить и поперчить по вкусу.
- Шаг 7

Выложить замаринованную рыбу с креветками, довести до кипения и варить приблизительно 5 минут на медленном огне. Я добавила лавровый лист и нарезанные стебли укропа. Попробовать на соль и перец, по желанию добавить щепотку сахара. Выключить огонь и дать настояться 10 минут. Вкусный суп готов.
- Шаг 8

Подавать с рубленой кинзой и долькой лайма.
- Шаг 9

Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!

Не диета, а поддержка: 20 продуктов, которые реально помогают печени и кишечнику очищаться без голодовок

Эти 4 продукта в рационе — и сердце прослужит дольше: кардиолог перечислила, без чего не обойтись



















Комментарии
10Приготовила, шикарный суп!!! Вместо лайма лимон и фенхеля не было😊
Последняя подпись под фото неправильная! Все являются указаниями, что делать, а тут - просто пожелание. Надо: "Сожрать всю эту красоту вместе с ложкой!!!"
Спасибо огромное за ответ! Я тоже про сливки подумала)) Творческих Вам успехов!👩🍳
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли чем-то заменить кокосовое молоко? Его в нашей местности днем с огнем не сыщешь.
Викуль, чудесный суп!) Недавно совсем открыла, что фенхель прекрасно дружит с рыбой!)) А тут еще твой суп)😋Фото такие вкусные!))