+ 1000
+ 1000

Лосось с кориандром

Лосось с кориандром
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Невероятно вкусно!!! Спасибо огромное автору www:belonika.livejournal.com. И очень-очень диетично!

Пищевая ценность порции

427
кКал
18%
Белки47 г
Жиры19 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
12 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
4 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
На блюдо выкладываем листья салата, тонко нарезаем помидорки, сверху выкладываем рыбу и поливаем маринадом, в котором готовилась рыба. Подавать немедленно!
На весь экран
Делаем маринад - перемешиваем соевый соус, сок лайма, мед, молотый кориандр и острый молотый красный перец. Режем рыбу порционными кусками и замачиваем в "соусе", минут на десять. Посыпаем кунжутом и отправляем, прямо в маринаде, в разогретую до 180 градусов духовку на 10-12 минут. Главное – не пересушить!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Nata Ru
Nata Ru
10 лет назад

Слудущий мой лосось так и сделаю! Спасибо!

Вениамин
Вениамин
10 лет назад

По-моему, оригинально и должно быть вкусно!

ИРИНА ГЛУХОВА
ИРИНА ГЛУХОВА
10 лет назад

Очень аппетитно! Обожаю рыбку!!!