Слойки со спаржей

Слойки со спаржей

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Слойки с различными начинками — беспроигрышный вариант для завтрака или обеда. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки25г
    27.78% от дневной нормы
  • Жиры45г
    56.25% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории605кКал
    25.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовить все продукты. Тесто заранее разморозить и нарезать на четыре квадрата. Молодую спаржу промыть и дать стечь воде. У меня мясо говядины и легкий сыр 15 %.

    Подготовить все продукты. Тесто заранее разморозить и нарезать на четыре квадрата. Молодую спаржу промыть и дать стечь воде. У меня мясо говядины и легкий сыр 15 %.

  • Шаг 2 Тесто раскатать, чтобы на него легко вместился квадрат сыра. Спаржу завернуть в говядину или ветчину.

    Тесто раскатать, чтобы на него легко вместился квадрат сыра. Спаржу завернуть в говядину или ветчину.

  • Шаг 3 Куриный желток взболтать. Один угол теста завернуть, смазать желтком, внахлест завернуть второй угол.

    Куриный желток взболтать. Один угол теста завернуть, смазать желтком, внахлест завернуть второй угол.

  • Шаг 4 Кладем слойки на противень, застеленный силиконовым ковриком или пекарской бумагой. Смазать слойки желтком и отправить в заранее разогретую до 180ºС духовку на 20 минут. Ориентироваться на свою духовку.

    Кладем слойки на противень, застеленный силиконовым ковриком или пекарской бумагой. Смазать слойки желтком и отправить в заранее разогретую до 180ºС духовку на 20 минут. Ориентироваться на свою духовку.

  • Шаг 5 Готовые слойки достать. Дать отдохнуть несколько минут.

    Готовые слойки достать. Дать отдохнуть несколько минут.

  • Шаг 6 Подавать с салатом из свежих овощей.

    Подавать с салатом из свежих овощей.

  • Шаг 7 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Hilda

    Гениально! 😋😍

    • 1
  • Simona

    Света, очень аппетитно!😋Всего за полчаса такая вкуснятина!😍👌👍Я тоже люблю готовить из слоёного теста.)👋🌞

    • 2
  • ВикторияS

    Какая вкуснятина, Светуль!!!😋😋😋😍

    • 1

Оставить комментарий