Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Пряные рыбные рулетики, запеченные в виноградных листьях
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
10362
1
Реклама

Закуска из тофу и маслин

Закуска из тофу и маслин
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусная пикантная закуска. Приправы и специи можно регулировать по своему вкусу. 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

223
кКал
9%
Белки5 г
Жиры20 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
1 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
100 г
1 зубчик
20 г
3 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
2 щепотки
2 щепотки
Дополнительно
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить все необходимые продукты. Петрушку порубить.
Подготовить все необходимые продукты. Петрушку порубить.


На весь экран
Чеснок разрезать на две половинки. Удалить отростки.
Чеснок разрезать на две половинки. Удалить отростки.


На весь экран
Складываем в чашу блендера маслины, тофу, петрушку, чеснок. Добавляем конопляное масло ТМ «Коноплянка», соль, перец, лимонный сок и майоран.
Складываем в чашу блендера маслины, тофу, петрушку, чеснок. Добавляем конопляное масло ТМ «Коноплянка», соль, перец, лимонный сок и майоран.


На весь экран
Пробиваем в блендере.
Пробиваем в блендере.


На весь экран
Петрушку или любую другую зелень мелко порубить. Из получившийся массы скатать шарики и обвалять в зелени.
Петрушку или любую другую зелень мелко порубить. Из получившийся массы скатать шарики и обвалять в зелени.


На весь экран
Готовую закуску можно отправить в холодильник. А можно сразу приступать к трапезе.
Готовую закуску можно отправить в холодильник. А можно сразу приступать к трапезе.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
Елена Биленко
❤️
1
Елена Биленко
1 год назад

спасибо за рецепт

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Елена Биленко,

Елена, рада, что вам понравился!))😘

ВикторияS
❤️
1
ВикторияS
2 года назад

Светуль, очень интересная закусочка у тебя!👍😋 Кинь-ка мне, пожалуйста, шарик на пробу!😉😄😄😄

Svetlana Gorelova
👍
1
Svetlana Gorelova
2 года назад
ВикторияS,

Викуль, и вкусная!)😋😋😋 Радость вегана!)))😜 Лови!)))😜😘

ВикторияS
ВикторияS
2 года назад
Svetlana Gorelova,

😚😄😄😄

Simona
❤️
1
Simona
2 года назад

Света, очень аппетитная и ароматная закуска!😋😍Интересное сочетание продуктов.👌👍👏🌞

Svetlana Gorelova
👍
1
Svetlana Gorelova
2 года назад
Simona,

Тома, спасибо!) 😍😘Мне очень нравится тофу. Вкусный растительный сыр. С ним столько блюд можно приготовить) 😋😋😋

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.