
Брускетта с томатами и баклажанами
Описание рецепта
Приятно съесть кусочек хрустящего хлеба с ароматными овощами на обед или ужин. Если не посыпать сверху сыром, то смело можно подавать веганам или постящимся.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны300г
- помидоры200г
- лук-шалот1шт.
- чеснок2зубчик
- растительное масло1ст. л.
- базилик фиолетовыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- чиабатта1шт.
- пармезан15г
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории387кКал16.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Вес баклажан указан в очищеном виде. Нарезанные кубиками баклажаны складываем в дуршлаг, посыпаем солью и оставляем на 20 минут, чтоб из баклажанов ушла горечь и они стали более мягкими. Это делать необязательно, можно сразу приступить к приготовлению.
- Шаг 2

Лук-шалот очистить и мелко нарезать. Чеснок очистить и мелко порубить.
- Шаг 3

В сковороде разогреть растительное масло. Добавить чеснок и лук. Готовить до прозрачности лука. Добавить промытые и отжатые баклажаны, готовить 5–7 минут.
- Шаг 4

Добавляем нарезанные кубиками помидоры или черри, разрезанные на 4 части. Готовим 3–5 минут.
- Шаг 5

Добавляем мелкорубленый базилик, соль и перец. Перемешиваем. Готовим 1 минуту. Снимаем с огня.
- Шаг 6

Чиабатту нарезать и подсушить на сухой горячей сковороде.
- Шаг 7

Сыр натереть на мелкой терке.
- Шаг 8

На хлеб выкладываем овощи, сверху добавляем свежий базилик. Опционально посыпаем сыром. Можно подавать к столу.
- Шаг 12

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!

Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента

Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался




















Комментарии
5Светуль, что ни рецепт- то бомба 🔥, ну как тут удержаться?! 😍😝
Светочка, поздравляю с шикарным РД!😘💐🎂
Светочка, очень, очень вкусно. Нравится вариант с сыром 😍👍👍👍
Слюньки текут от вида такого хлеба и ярких овощей. Так и хочется утянуть кусочек 😋
Света, как красиво и аппетитно!👌👍👏Моё любимое сочетание - баклажаны, томаты, лук, чеснок!😋😋🍅🍆💯