
Клубничный смузи с кокосовыми сливками
Описание рецепта
Идеальный смузи для любителей классических вкусов. Клубника со сливками! Для меня это вкус детства! Но сейчас я готовлю себе смузи из этих ингредиентов. Это отличный рецепт для тех, кто мечтает приобщиться к здоровому образу жизни и начать пить смузи. В нем всего 3 ингредиента. Это очень важно! Потому что новички часто смешивают много абсолютно не сочетаемых продуктов, и, естественно, ни внешний вид, ни вкус приготовленного смузи их не радует. Так что для того, чтобы не рисковать, приготовьте смузи из клубники с кокосовыми сливками. Сладкоежкам можно добавить сироп топинамбура (или любой другой по вашему вкусу) или мед.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клубника300г
- кокосовые сливки100мл
- мед1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории223кКал9.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Загрузить в блендер клубнику, добавить кокосовые сливки и мед (или сироп) по вашему вкусу и перемешать до гладкой консистенции.
- Шаг 2
Помните, что пить смузи нужно в течение 30 минут после приготовления, чтобы получить от максимум пользы.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 3 ингредиента и заправка: сделала невероятно вкусный витаминный и совершенно постный салат — рецепт не спросил только ленивый

Он пугает весь мир, а сам боится этих крошек: еда, к которой Стивен Кинг никогда не притронется — "Это ужасно"

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса
















