+ 1000
+ 1000

Курица с овощами

Курица с овощами
Курица с овощами
Курица с овощами
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
8 персон
 

Пищевая ценность порции

196
кКал
8%
Белки26 г
Жиры5 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
7 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Куриная мякоть
800 г
1 шт.
1 шт.
2 головки
1 шт.
1 шт.
1 шт.
200 г
4 шт.
2 ст. л.
30 мл
3 шт.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Куриное мясо нарезать кусками. Посыпать перцем. Слегка обжарить на растительном масле. Добавить поочередно нарезанный лук, слегка припустить. Морковь. Обжаривать все до изменения цвета овощей. Всыпать нарезанный болгарский перец и раздавленные ножом зубчики чеснока. Влить соевый соус. Тушить до полуготовности перца.
Куриное мясо нарезать кусками. Посыпать перцем. Слегка обжарить на растительном масле. Добавить поочередно нарезанный лук, слегка припустить. Морковь. Обжаривать все до изменения цвета овощей. Всыпать нарезанный болгарский перец и раздавленные ножом зубчики чеснока. Влить соевый соус. Тушить до полуготовности перца.
На весь экран
Баклажан нарезать, посыпать солью. Оставить на 10 минут. Добавить к овощам. Жарить 5 минут.
Баклажан нарезать, посыпать солью. Оставить на 10 минут. Добавить к овощам. Жарить 5 минут.
На весь экран
Всыпать нарезанный кабачок и замороженную фасоль. Жарить, помешивая, в течение 10 минут.
Всыпать нарезанный кабачок и замороженную фасоль. Жарить, помешивая, в течение 10 минут.
На весь экран
Добавить нарезанные помидоры.
Добавить нарезанные помидоры.
На весь экран
Засыпать зелень сельдерея. Посолить. Накрыть крышкой. Убавить огонь.
Засыпать зелень сельдерея. Посолить. Накрыть крышкой. Убавить огонь.
На весь экран
Тушить до готовности 15 минут.
Тушить до готовности 15 минут.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
3.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Fernando Ribeiro
Fernando Ribeiro
11 месяцев назад

надо до кучи еще арбуз было закинуть)