
Жареный рис с креветками
Описание рецепта
Вкусный ужин на одной сковороде.
Рис можно использовать любой. Креветки тоже подойдут любые. Вес креветок указан в размороженном виде без хитина, вес изначальной упаковки — 800 г.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное
- креветки200г
- рис120г
- горошек зеленый замороженный100г
- яйца куриные2шт.
- лук репчатый0.5шт.
- чеснок2зубчик
- соевый соус2ст. л.
- куркума1ч. л.
- соль0.5ч. л.
- перец черный молотый0.5ч. л.
- сливочное масло1ч. л.
- подсолнечное масло1ст. л.
- вода200мл
- Для подачи
- кунжут1ч. л.
- лук зеленый1стебель
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории374кКал15.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим ингредиенты. Креветки предварительно разморозить в холодильнике или обдать кипятком, чтобы избавиться от льда.
- Шаг 2

Почистить креветки: придерживая за голову, дернуть за кончик хвоста, снимая панцирь с ножками. Оторвать голову у основания. Должен остаться только кусочек мяса без хитина и икры. Это самый длительный процесс в приготовлении блюда.
- Шаг 3

На сковороду выкладываем оба вида масла.
- Шаг 4

Выкладываем в сковороду креветки и обжариваем буквально минуту на сильном огне. Основная наша цель — пропитать масло креветочным запахом. Если используете сырые креветки, их нужно жарить немного дольше, пока они не станут розовыми.
- Шаг 5

Перекладываем поджаренные креветки на отдельную тарелку.
- Шаг 6

Мелко рубим репчатый лук и чеснок.
- Шаг 7

На той же сковороде, где жарились креветки, обжариваем лук и чеснок на сильном огне до появления золотистой корочки.
- Шаг 8

К луку и чесноку высыпаем сырой рис, убавляем огонь до среднего.
- Шаг 9

Перемешиваем рис с зажаркой и маслом, добавляем соевый соус, еще раз хорошо перемешиваем. Рис должен максимально пропитаться маслом и соусом.
- Шаг 10

Равномерно выравниваем рис по поверхности сковороды и заливаем водой, чтобы она слегка покрывала рис. У меня было примерно 200 мл воды. Закрываем крышкой на 10 минут. После этого жарим рис еще 5–10 минут под крышкой, периодически помешивая.
- Шаг 11

Добавляем в рис специи: соль, черный перец, куркуму. Аккуратно с солью
— ранее мы уже добавили соленый соевый соус. Куркума нужна для того, чтобы придать рису приятный желтый оттенок. Перемешиваем и жарим до полного выпаривания воды. - Шаг 12

Добавляем к рису замороженный горошек, перемешиваем, закрываем крышкой на пару минут, чтобы горошек стал мягче и избавился от лишнего льда.
- Шаг 13

В это время в отдельную миску разбиваем два яйца и перемешиваем. Отдельно заправлять специями не нужно.
- Шаг 14

Горошек уже не твердый, и блюдо наконец становится похожим на итоговый вариант.
- Шаг 15

К рису с горошком добавляем креветки, которые мы пожарили в самом начале, и еще раз все перемешиваем.
- Шаг 16

Сдвигаем весь наш рис с креветками и горошком на одну сторону сковороды, на другую выливаем яичную смесь.
- Шаг 17

Когда яйца схватились снизу, перемешиваем их как при готовке скрэмбла.
- Шаг 18

Все перемешиваем и обжариваем еще пару минут.
- Шаг 19

Блюдо подавать горячим, украсив кунжутными семечками и перьями зеленого лука.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко















