Перцы, фаршированные тунцом и творогом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский3шт.
- творог «Вкуснотеево»250г
- тунец консервированный1банка
- петрушка1пучок
- укроп1пучок
- чеснок3зубчик
- помидоры1шт.
- оливковое масло1ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории370кКал15.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Чеснок, укроп и петрушку мелко порубите. Удалите мякоть из помидора, нарежьте его кубиками. Выложите в салатник.
- Шаг 2
С консервированного тунца слейте лишний сок. Выложите рыбу в салатник, разомните вилкой.
Сбрызните оливковым маслом. - Шаг 3
Добавьте творог «Вкуснотеево».
- Шаг 4
Посолите, поперчите, перемешайте.
- Шаг 5
Перцы помойте, обсушите, срежьте крышечку, очистите от перегородок и семян.
- Шаг 6
Нафаршируйте перцы творожно-тунцовой смесью.
- Шаг 7
Смажьте перцы оливковым маслом. Запекайте в разогретой до 200°С духовке 20–25 минут.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Он пугает весь мир, а сам боится этих крошек: еда, к которой Стивен Кинг никогда не притронется — "Это ужасно"
Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
