Прекрасный вариант осенних супов — согревающий тыквенный суп-пюре. В данном случае предлагаю не совсем обычный вариант — со свежим имбирем. А чечевица придаст супу насыщенности и пользы.
Для рецепта лучше взять половину небольшой сладкой тыквы (баттернат) и кусочек имбиря размером 2 см.
Белки | 9 г |
Жиры | 11 г |
Углеводы | 30 г |
½ шт. |
1 кусок |
3 шт. |
1 шт. |
3 зубчика |
½ стакана |
по вкусу |
1 горсть |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
2 л |
по вкусу |
Пожилым людям, у которых нет диабета и все в порядке с сердцем и почками, обязательно нужно есть
Овощные и фруктовые очистки спешат выбросить, но эксперты говорят, что желать этого ни в коем случае
Обидно пересолить блюдо, но ситуацию можно легко исправить. Эксперты «Едим Дома» поделились
Эмалированные кастрюли — удобная и практичная посуда, которая прослужит достаточно долго. При этом
Спасибо за рецепт. Вкусный суп получился.
На здоровье!