+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Закуска из семги с имбирем и огурцами

Закуска из семги с имбирем и огурцами
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Я люблю восточную кухню, мне кажется, она просто не может надоесть! Соевый соус, разнообразные уксусы и заправки, большое количество зелени — все это делает ее очень аппетитной!

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!  

Пищевая ценность порции

159
кКал
6%
Белки15 г
Жиры8 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
250 г
2 горсти
1 шт.
1 горсть
1 горсть
¼ ч. л.
¼ ч. л.
Для маринада
½ шт.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

Бобы предварительно разморозить, опустить на 2–3 минуты в кипящую воду, затем откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой.
Бобы предварительно разморозить, опустить на 2–3 минуты в кипящую воду, затем откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой.
На весь экран

шаг 2/6

Приготовить заправку: соевый соус соединить с оливковым маслом, рисовым уксусом и мирином, добавить мисо-пасту и все перемешать.
Приготовить заправку: соевый соус соединить с оливковым маслом, рисовым уксусом и мирином, добавить мисо-пасту и все перемешать.
На весь экран

шаг 3/6

Семгу нарезать тонкими полосками, выложить в маринад и перемешать.
Семгу нарезать тонкими полосками, выложить в маринад и перемешать.
На весь экран

шаг 4/6

Из половинки апельсина выжать сок и влить к семге, добавить мед, все перемешать и дать немного постоять.
Из половинки апельсина выжать сок и влить к семге, добавить мед, все перемешать и дать немного постоять.
На весь экран

шаг 5/6

Проростки и зелень разложить на тарелке, сверху выложить замаринованную рыбу, бобы и маринованный имбирь, посыпать все кунжутом.
Проростки и зелень разложить на тарелке, сверху выложить замаринованную рыбу, бобы и маринованный имбирь, посыпать все кунжутом.
На весь экран

шаг 6/6

Огурец очистить от кожуры, нарезать тонкими полукружьями и выложить на закуску.
Огурец очистить от кожуры, нарезать тонкими полукружьями и выложить на закуску.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить