
Цветная капуста в кляре с чесночным соусом
Описание рецепта
Это блюдо подойдет для всей семьи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста цветная1кочан
- подсолнечное масло100мл
- Кляр
- мука1стакан
- картофельный крахмал1стакан
- вода200мл
- соль1ч. л.
- перец черный молотый1ч. л.
- Соус
- майонезпо вкусу
- огурцы соленые1шт.
- чеснок2зубчик
- зелень рубленаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы133г44.33% от дневной нормы
- Калории977кКал40.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту разобрать на соцветия и варить в кипящей воде 3 минуты.
- Шаг 2
Приготовить кляр. Смешать муку, крахмал, воду, перец и соль. Муку желательно просеять. Перед каждым добавлением ингредиентов хорошо размешивать. Кляр по консистенции должен быть как жидкая сметана, добавить воду или муку при необходимости. Дать постоять 15 мин.
- Шаг 3
Приготовить соус. Натереть на мелкой терке соленый огурец и чеснок, смешать с майонезом и рубленой зеленью.
- Шаг 4
Обвалять купусту в кляре и выложить в разогретую с большим количеством подсолнечного масла сковороду, перевернуть, как поджарится, и выложить на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло. Капусту закладывайте во фритюр небольшими порциями, чтобы она не слиплась. Подавать с соусом.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса

Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи

















Комментарии
2Видео-рецепт приготовления можно посмотреть на Ютуб-канале. Ссылка: https://youtu.be/4dHEeY7hRPk
🍖