Облепиховый чай
Описание рецепта
Уже заметно похолодало, и это значит, что пришло время для осеннего
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай черный1ч. л.
- куркума1щепотка
- имбирь кореньпо вкусу
- облепиха150г
- мята2веточка
- медпо вкусу
- кипяток1л
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории25кКал1.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить все ингредиенты. Промыть мяту, облепиху и имбирь. В чайник сложить все ингредиенты и залить кипятком. Дать настояться в течение 5–10 минут.
- Шаг 2
Мед можно добавить непосредственно в чашку, в немного остывший чай для сохранения всех полезных свойств.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко
Комментарии
1Красивая фотография и чайничек 😍😜