Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 сентября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Бургеры с куриным мясом, шпинатом и моцареллой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
35
11191
0
Реклама
Рецепт дня

Сэндвич с семгой и творожным сыром

Сэндвич с семгой и творожным сыром
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Простой вкусный завтрак. Такой бутерброд прекрасно подойдет людям, следящим за свои питанием.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

277
кКал
11%
Белки19 г
Жиры11 г
Углеводы29 г
% от дневной нормы
5 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 кусок
1 ст. л.
1 ч. л.
4 листа
50 г
½ шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для сэндвича подойдет любой ржаной хлеб. Я использовала ржаной батард весом 120 г. Батард разрезать на две половинки или взять два куска ржаного хлеба.
Для сэндвича подойдет любой ржаной хлеб. Я использовала ржаной батард весом 120 г. Батард разрезать на две половинки или взять два куска ржаного хлеба.


На весь экран
Одну половинку намазать творожным соленым сыром. Выкладываем на сыр каперсы и несколько листьев салата. Салат можно взять любой, я взяла мангольд.
Одну половинку намазать творожным соленым сыром. Выкладываем на сыр каперсы и несколько листьев салата. Салат можно взять любой, я взяла мангольд.


На весь экран
Слабосоленую семгу нарезать на ломтики. Удалить кости, если необходимо. Выложить на листья салата.
Слабосоленую семгу нарезать на ломтики. Удалить кости, если необходимо. Выложить на листья салата.


На весь экран
Огурец очистить. Овощечисткой нарезать на тонкие полоски. Выкладываем на семгу и добавляем по вкусу черный молотый перец.
Огурец очистить. Овощечисткой нарезать на тонкие полоски. Выкладываем на семгу и добавляем по вкусу черный молотый перец.


На весь экран
Закрываем второй половиной батарда.
Закрываем второй половиной батарда.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Наталья
❤️
1
Наталья
1 год назад

Какая вкуснятина!🔥 😍 мне два! 😂

Svetlana Gorelova
😄
1
Svetlana Gorelova
1 год назад
Наталья,

Наташа, тебе не два, а три полагается!)))😜😍

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.