Рулет из индейки с песто и пармезаном

Рулет из индейки с песто и пармезаном

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Это вкусное и простое блюдо точно разнообразит ваше ежедневное или праздничное меню.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки56г
    62.22% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории346кКал
    14.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Малое филе разрезать вдоль пополам, раскрыть как книгу, накрыть пленкой и отбить скалкой. Старайтесь не повредить филе. Посолить, поперчить филе. Разрезать посередине на два куска. На каждый выложить по 1 ч. л. песто, распределить по всей поверхности.

    Малое филе разрезать вдоль пополам, раскрыть как книгу, накрыть пленкой и отбить скалкой. Старайтесь не повредить филе. Посолить, поперчить филе. Разрезать посередине на два куска. На каждый выложить по 1 ч. л. песто, распределить по всей поверхности.

  • Шаг 2 Сложить друг на друга кусочки филе  посыпать тертым пармезаном и скрутить в рулет. Можно зафиксировать ниткой или зубочистками. Завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник минимум на час. Можно с вечера приготовить и оставить на ночь.

    Сложить друг на друга кусочки филе  посыпать тертым пармезаном и скрутить в рулет. Можно зафиксировать ниткой или зубочистками. Завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник минимум на час. Можно с вечера приготовить и оставить на ночь.

  • Шаг 3 Снять пленку, выложить рулетик на пергамент и плотно завернуть в фольгу. Запекать при 200°C 30 минут.

    Снять пленку, выложить рулетик на пергамент и плотно завернуть в фольгу. Запекать при 200°C 30 минут.

  • Шаг 4 Нарезать и подавать с любимым гарниром. Нам хватило данной порции на двоих.

    Нарезать и подавать с любимым гарниром. Нам хватило данной порции на двоих.

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий