+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из семги с лаймом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
12
18243
0
Реклама
Реклама

Салат из риса с индейкой

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Я люблю рис и очень люблю салаты с рисом, даже не собираюсь извиняться за свое теплое к нему отношение. Рис успокаивает тело и душу (и желудок тоже), великие цивилизации — Китай, Индия, Таиланд, — можно сказать, взошли на рисе. Полезно и вкусно — идеальная еда. Вместо индейки иногда использую куриную грудку, но с индейкой как-то интереснее. Травы подойдут любые ― базилик, орегано, тимьян.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
564
кКалл
24%
Белки19 г
Жиры31 г
Углеводы55 г
% от дневной нормы
5 %
6 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
3 ст. л.
2 ст. л.
¼ ч. л.
1 ч. л.
Основные
100 г
70 г
1 горсть
1 шт.
½ шт.
1 пучок
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
новинка
3500 ₽
Сковорода-гриль 28см 3,1л Berghoff Leo
в корзину
3493 ₽
Сковорода Frybest Oliva литая 20 см
в корзину
2999 ₽
Сковорода 24 см Tefal EMOTION
в корзину
3599 ₽
Сковорода 24 см Tefal Hard Titanium+
в корзину
популярный
5570 ₽
Сковорода 28см 2,3л Berghoff Gem
в корзину
3299 ₽
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
2099 ₽
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая оранжевая 26 см
в корзину
4445 ₽
Сковорода Frybest Oliva литая 28 см
в корзину
2399 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
1799 ₽
Сковорода 28 см Tefal STARTERS TOBACCO
в корзину
1619 ₽
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND 20 см
в корзину
650 ₽
Сковорода 16 см Vitesse
в корзину
популярный
410 ₽
Салатник упрочненный АВРОРА 304 мм
в корзину
новинка
6550 ₽
Сковорода гриль 28см 3,2л Berghoff Gem red
в корзину
3299 ₽
Сковорода-гриль с антипригарным покрытием, 28х28 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
642 ₽
Набор салатников ШЕФС 6 шт 140 мм
в корзину
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
21172 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Рис отварить согласно инструкции на упаковке и остудить.
Рис отварить согласно инструкции на упаковке и остудить.
На весь экран
шаг 2
Изюм замочить в небольшом количестве воды.
Изюм замочить в небольшом количестве воды.
На весь экран
шаг 3
Индейку нарезать небольшими продолговатыми кусочками, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле до готовности.
Индейку нарезать небольшими продолговатыми кусочками, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле до готовности.
На весь экран
шаг 4
Лук почистить и нарезать полукольцами.
Лук почистить и нарезать полукольцами.
На весь экран
шаг 5
Готовую индейку переложить в другую посуду, сковороду протереть бумажным полотенцем, разогреть в ней 1 ст. ложку растительного масла и обжарить лук вместе с изюмом до темно-золотистого цвета.
Готовую индейку переложить в другую посуду, сковороду протереть бумажным полотенцем, разогреть в ней 1 ст. ложку растительного масла и обжарить лук вместе с изюмом до темно-золотистого цвета.
На весь экран
шаг 6
Остывший рис соединить в большой салатнице с луком, изюмом, индейкой.
Остывший рис соединить в большой салатнице с луком, изюмом, индейкой.
На весь экран
шаг 7
Яблоко нарезать крупными кусочками, добавить в салат, перемешать.
Яблоко нарезать крупными кусочками, добавить в салат, перемешать.
На весь экран
шаг 8
Приготовить заправку, смешав соевый соус, оставшееся растительное масло, красный перец и сухие травы.
Приготовить заправку, смешав соевый соус, оставшееся растительное масло, красный перец и сухие травы.
На весь экран
шаг 9
Листья мяты измельчить.
Листья мяты измельчить.
На весь экран
шаг 10
Полить салат заправкой, посыпать мятой.
Полить салат заправкой, посыпать мятой.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Katya57
Katya57
12.04.2011 20:19:14

Вкусно! очень люблю такой салат!

перейти к шагам