Рулет из лаваша «традиционный»

Рулет из лаваша «традиционный»

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Рулет из лаваша с начинкой из яиц, моркови, консервированной рыбы и свежего огурца. Эта закуска во многих семьях стала традиционным блюдом на новогоднем столе. Угощайтесь!

Слово редактора

Рулет из лаваша — отличное решение для праздничного стола: он не только вкусный, но и эффектно выглядит. Такая закуска хорошо сочетается с различными соусами — можно подать с томатным или сметанным соусом с зеленью. В качестве начинки можно экспериментировать: добавить авокадо, тёртый сыр или другие овощи. Блюдо готовится быстро и просто, что особенно ценно в предпраздничной суете.

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры15г
    18.75% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории220кКал
    9.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготавливаем продукты. Отвариваем 2 яйца и морковь. Остужаем и очищаем.
    Подготавливаем продукты. Отвариваем 2 яйца и морковь. Остужаем и очищаем.
    Чтобы яйца и морковь остыли быстрее, можно поместить их под холодную проточную воду — так вы сэкономите время. Убедитесь, что яйца полностью остыли, чтобы не обжечься.
  • Шаг 2 Морковь натираем на терке.
    Морковь натираем на терке.
    Для более нежной текстуры моркови используйте мелкую тёрку. Это сделает рулет более однородным.
  • Шаг 3 Яйцо натираем на терке. Нарезаем зелень.
    Яйцо натираем на терке. Нарезаем зелень.
    Нарезайте зелень мелко — так она лучше распределится по рулету и придаст более насыщенный вкус.
  • Шаг 4 В чашку выкладываем натертое яйцо. Добавляем майонез и нарезанную зелень. Аккуратно перемешиваем.
    В чашку выкладываем натертое яйцо. Добавляем майонез и нарезанную зелень. Аккуратно перемешиваем.
    Майонез можно слегка взбить вилкой, чтобы масса стала более воздушной. Это улучшит консистенцию начинки.
  • Шаг 5 В чашку выкладываем консервированную рыбу. Измельчаем с помощью вилки.
    В чашку выкладываем консервированную рыбу. Измельчаем с помощью вилки.
    Если консервы содержат много жидкости, слейте её — так начинка будет менее водянистой.
  • Шаг 6 На рабочей поверхности раскладываем лаваш. На лаваш выкладываем яично-майонезную массу. Равномерно распределяем.
    На рабочей поверхности раскладываем лаваш. На лаваш выкладываем яично-майонезную массу. Равномерно распределяем.
    Распределяйте начинку равномерно, оставляя небольшие отступы от краёв лаваша — так рулет будет легче сворачивать и он не расклеится.
  • Шаг 7 Затем выкладываем натертую морковь.
    Затем выкладываем натертую морковь.
    Убедитесь, что морковь равномерно покрывает всю поверхность лаваша — это обеспечит равномерный вкус в каждом кусочке рулета.
  • Шаг 8 Затем — измельченную консервированную рыбу.
    Затем — измельченную консервированную рыбу.
    При измельчении рыбы вилкой старайтесь добиться однородной консистенции — так начинка будет более нежной.
  • Шаг 9 Огурец нарезаем тонкими ломтиками (можно нарезать с помощью овощечистки).
    Огурец нарезаем тонкими ломтиками (можно нарезать с помощью овощечистки).
    Овощечистка поможет сделать ломтики огурца очень тонкими и ровными, что улучшит внешний вид рулета.
  • Шаг 10 Поверх рыбы выкладываем ломтики огурца.
    Поверх рыбы выкладываем ломтики огурца.
  • Шаг 11 Сворачиваем рулет. Помещаем на 10–15 минут в холодильник.
    Сворачиваем рулет. Помещаем на 10–15 минут в холодильник.
  • Шаг 12 Нарезаем рулет.
    Нарезаем рулет.
  • Шаг 13 Выкладываем нарезанный рулет на блюдо. Подаем, добавив зелень.
    Выкладываем нарезанный рулет на блюдо. Подаем, добавив зелень.

На заметку

Готовый рулет лучше всего подавать охлаждённым — так начинка лучше держит форму. Храните рулет в холодильнике в закрытом контейнере или под плёнкой до 2 дней. Для более свежего вкуса можно добавить в начинку немного рубленого свежего огурца или заменить часть майонеза греческим йогуртом в той же пропорции.
Оценить53
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий