Баклажаны на гриле с арахисовым соусом
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны1шт.
- арахисовое масло2ст. л.
- оливковое масло4ст. л.
- арахис50г
- вода3ст. л.
- чеснок1зубчик
- лимоны0.5шт.
- орегано1щепотка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- зелень1веточка
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории411кКал17.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
И
Инна
Шаги рецепта
- Шаг 1Баклажаны помойте, обсушите, разрежьте пополам. Сделайте на мякоти надрезы, сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите, выложите на противень.
- Шаг 2Запекайте баклажаны в печи Panasonic NU-SC300 в режиме «гриль-1» 20 минут в верхнем положении.
- Шаг 3Приготовьте соус. Положите в чашу блендера Panasonic MX-SS40 арахис и очищенный зубчик чеснока, влейте воду, добавьте щепотку соли, орегано. Далее влейте сок половинки лимона, арахисовое масло и 3 ст. л. оливкового. Пробейте блендером до однородного состояния.
- Шаг 4Подавайте баклажаны, полив арахисовым соусом, украсив свежей зеленью.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Все съели, про сок не забыли: напоминаем о редкой пользе рассола от квашеной капусты
