
Лазанья с начинкой из тушеных овощей
Описание рецепта
Мне очень нравится лазанья, и хотя готовится она небыстро, зато какое вкусное блюдо получается!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Начинка
- баклажаны250г
- капуста цветная замороженная270г
- брокколи замороженная180г
- помидоры150г
- лук репчатый70г
- лук зеленый2ч. л.
- чеснок сушеный3ч. л.
- соль1.5ч. л.
- растительное маслопо вкусу
- Соус Бешамель
- блинная мука120г
- молоко 3,2%400ст. л.
- сливочное масло20г
Пищевая ценность
- Белки87г96.67% от дневной нормы
- Жиры85г106.25% от дневной нормы
- Углеводы196г65.33% от дневной нормы
- Калории1879кКал78.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Баклажан, цветную капусту и брокколи я использовала замороженные, поэтому перед началом приготовления их нужно разморозить. Затем нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 2

Репчатый лук и помидоры —
мелкими кубиками. - Шаг 3

Смазываем сковороду растительным маслом и пассеруем репчатый лук на среднем огне мелкой конфорки до золотистого цвета.
- Шаг 4

Затем добавляем к репчатому луку помидоры, перемешиваем и тушим около 5 минут.
- Шаг 5

Добавляем нарезанный баклажан. Перемешиваем все вместе и тушим под крышкой еще 7 минут.
- Шаг 6

После этого добавляем к овощам нарезанную брокколи. Снова перемешиваем и тушим под крышкой 5 минут.
- Шаг 7

Пока овощи тушатся, подготавливаем специи: соль, сушеные чеснок и зеленый лук.
- Шаг 8

Тушим еще 10 минут, до готовности овощей. После чего убираем сковороду с огня. Начинка для лазаньи готова.
- Шаг 9

Подготавливаем тесто для лазаньи. Для этого нужно отварить листы теста в кипящей подсоленной воде около 5 минут, практически до готовности (так было указано на упаковке). Я отвариваю не все листы сразу, а частями.
- Шаг 10

Затем остужаем листы теста для лазаньи до комнатной температуры.
- Шаг 11

Готовим соус бешамель. Ковшик с толстым дном ставим на мелкую конфорку плиты со средним огнем, наливаем молоко и чуть-чуть его нагреваем. Кладем в ковшик сливочное масло и перемешиваем до растворения масла, а затем добавляем в ковшик просеянную муку. Постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки, довести до кипения и уменьшить огонь. По консистенции соус должен напоминать жидкую сметану или манную кашу. Время приготовления соуса — около 5–6 минут.
- Шаг 12

На мелкой терке натираем сыр.
- Шаг 13

Берем форму, в которой будем запекать лазанью, и смазываем ее растительным маслом. Затем выкладываем на дно формы чуть-чуть соуса бешамель и поверх соуса — два листа теста для лазаньи (для нижнего слоя я использую только два листа теста для лазаньи).
- Шаг 14

Затем — часть соуса, а на него
— слой овощной начинки. - Шаг 15

Затем овощной слой лазаньи посыпаем частью сыра. После этого на слой овощей с сыром кладем два с половиной листа теста для лазаньи (чтобы вся овощная начинка была закрыта листами теста) и снова — часть соуса, слой овощной начинки и слой сыра. После чего кладем еще слой из листов теста и смазываем их оставшимся соусом бешамель. После чего разогреваем духовку до 180°C и ставим в нее форму с лазаньей на 30 минут.
- Шаг 16

За 5 минут до готовности вынимаем форму с лазаньей из духовки и посыпаем оставшимся сыром, а затем снова ставим в духовку на оставшиеся 5 минут. После чего достаем форму из духовки и раскладываем лазанью по тарелкам. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог Шестакова объяснила, что будет, если есть яйца сверх нормы регулярно

Деньги на ветер: шеф-повар назвала самые бесполезные кухонные гаджеты

Лавандовый сон в чашке: как приготовить идеальный расслабляющий напиток


















Комментарии
1Вкусный рецепт. Делала почти так же, только листы лазаньи не отваривала. У меня всегда барилловские, их варить не нужно, прямо в форму кладу. Для начинки в этот раз были кабачки, помидоры, лук и шампиньоны.