Cалат " Морская звезда"
Описание рецепта
Советую попробовать
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат10пучок
- крабовые палочки2шт.
- яйца куриные2шт.
- креветкипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории35кКал1.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель натереть на терке, смешать с майонезом и выложить на ломтики огурца
- Шаг 2
Аккуратно накрыть салат тонкими ломтиками семги или другой лососевой рыбы. Украсить.
- Шаг 3
Положить размятую вилкой отварную или жареную рыбу или натертые крабовые палочки. Немного полить майонезом. Покрыть сверху натертым яйцом (1-2 шт.), смешанным с майонезом.
- Шаг 4
Затем выложить нарезанный огурец, полить майонезом. Сверху разложить очищенные мелкие креветки.
- Шаг 5
Огурцы тонко разрезать вдоль и выложить основу салата.
- Шаг 6
Следующий слой - нарезанная семга.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Комментарии
3Танюш,ну давайте совесть иметь,давайте хотя бы ссылку на автора-оригинала,или без фото(я вот тоже не могу похвастаться мастерством Дениса,например)-уважайте других...
настоящая звездочка получилась не у танюши, а у совсем других людейhttp://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=16078&postdays=0&postorder=asc&start=110
Настоящая звёздочка получилось, здОрово!