+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Цикорий, запеченный с сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
6
30867
2
Реклама

Цветная капуста со шпинатом

Цветная капуста со шпинатом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Бывает, что нет времени готовить. В таком случае выручают быстрые рецепты, вот один из них!

Пищевая ценность порции

131
кКал
5%
Белки8 г
Жиры8 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
8 г
200 г
1 пучок
1 шт.
10 г
по вкусу
по вкусу
100 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Капусту отвариваем 5 минут, сливаем воду. Растапливаем масло, добавляем нарезанный кубиком перец, шпинат, цветную капусту, тушим 5 минут.
На весь экран
Яйцо взбиваем и вливаем в овощи, добавляем соль, перец и тушим еще 5 минут. Выкладываем на тарелки и натираем моцареллу. Приятного аппетита!
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить