
Киш с шампиньонами, овощами и сыром
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для теста
- пшеничная мука200г
- яйца куриные1шт.
- сливочное масло90г
- прованские травы1ч. л.
- вода1ст. л.
- сольпо вкусу
- Начинка
- шампиньоны «Грибная радуга»200г
- цукини1шт.
- морковь1шт.
- лук-шалот1шт.
- растительное масло1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- Заливка
- сливки250мл
- яйца куриные2шт.
- сыр100г
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории737кКал30.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2

Сначала займитесь приготовлением теста. В глубокую чашу насыпьте муку. Вбейте одно куриное яйцо.
- Шаг 3

Добавьте сливочное масло и прованские травы, чтобы тесто получилось более ароматным. Посолите.
- Шаг 4

Перемешайте тесто ложкой, а затем замесите руками. Если кажется, что муки очень много, а тесто плохо склеивается, добавьте 1 ст. л. холодной воды.
Скатайте тесто в шар и уберите в холодильник. - Шаг 5

Приготовьте начинку. Лук порубите, цукини и морковь нарежьте кубиками.
- Шаг 6

Обжарьте овощи в растительном масле в течение 3–5 минут.
- Шаг 7

Шампиньоны «Грибная радуга» сполосните и протрите бумажным полотенцем.
- Шаг 8

Нарежьте грибы кусочками и добавьте к овощам. Обжаривайте около 15 минут.
- Шаг 9

Достаньте тесто из холодильника и распределите его по форме, сформировав бортики. Проколите дно вилкой.
- Шаг 10

Приготовьте заливку. Яйца взбейте со щепоткой соли. Влейте сливки.
- Шаг 11

Добавьте тертый сыр, перемешайте.
- Шаг 12

На основу из теста выложите грибную начинку, влейте заливку.
Запекайте киш в разогретой до 190°C духовке около 30–40 минут. - Шаг 13

Приятного аппетита!
