Фунчоза с шампиньонами и овощами

Фунчоза с шампиньонами и овощами

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы72г
    24.00% от дневной нормы
  • Калории314кКал
    13.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

  • Шаг 2 Приготовьте фунчозу так, как указано на упаковке.

    Приготовьте фунчозу так, как указано на упаковке.

  • Шаг 3 Добавьте в сковороду стручковую фасоль и болгарский перец, нарезанный соломкой. Обжаривайте примерно 2 минуты.

    Добавьте в сковороду стручковую фасоль и болгарский перец, нарезанный соломкой. Обжаривайте примерно 2 минуты.

  • Шаг 4 Шампиньоны «Грибная радуга» сполосните и протрите бумажным полотенцем.

    Шампиньоны «Грибная радуга» сполосните и протрите бумажным полотенцем.

  • Шаг 5 Нарежьте грибы слайсами.

    Нарежьте грибы слайсами.

  • Шаг 6 Добавьте в сковороду и обжаривайте 3–4 минуты.

    Добавьте в сковороду и обжаривайте 3–4 минуты.

  • Шаг 7 Добавьте мелко нарезанный имбирь, рубленый чеснок и перец чили, нарезанный кружочками.

    Добавьте мелко нарезанный имбирь, рубленый чеснок и перец чили, нарезанный кружочками.

  • Шаг 8 Влейте соевый и рыбный соусы к овощам. Перемешайте.

    Влейте соевый и рыбный соусы к овощам. Перемешайте.

  • Шаг 9 Выложите фунчозу в сковороду и снимите с плиты.

    Выложите фунчозу в сковороду и снимите с плиты.

  • Шаг 10 Семена белого кунжута подсушите на сухой сковороде до румяности. Посыпьте готовое блюдо и подавайте.

    Семена белого кунжута подсушите на сухой сковороде до румяности. Посыпьте готовое блюдо и подавайте.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий