Куриные бедра в маринаде
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра8шт.
- винный уксус белый0.3стакан
- растительное масло2ст. л.
- мед1ст. л.
- горчица французская1ст. л.
- перец свежемолотый смесь0.3ч. л.
- соль1ч. л.
- хмели-сунели1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки65г72.22% от дневной нормы
- Жиры43г53.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории671кКал27.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Бедра промыть, обсушить.
- Шаг 2
Приготовить маринад. Соединить уксус, растительное масло, мед, горчицу, соль, хмели-сунели, перец.
- Шаг 3
Замариновать бедра. Прижать тарелкой. Убрать в холодильник на ночь.
- Шаг 4
Выложить бедра на противень. Полить маринадом. Поставить в духовку на 50 минут при 190°C.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить43
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вся соль — в деталях: мой любимый способ готовить утиную грудку быстро и вкусно
Аэрогриль сильно пахнет пластиком: как подготовить новую технику к первому использованию?
Почему я начала есть бананы каждый день — и как это изменило мою энергию
