+ 1000
+ 1000

Теплый салат из булгура

Теплый салат из булгура
Теплый салат из булгура
Теплый салат из булгура
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Такой салат — отличный вариант сытного завтрака.

Пищевая ценность порции

524
кКал
22%
Белки19 г
Жиры30 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
5 %
6 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
250 мл
2 шт.
5 шт.
100 г
Заправка
½ пучка
2 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В сотейнике доведите до кипения бульон (можно из кубика или порошка), всыпьте булгур, накройте крышкой, отключите нагрев и оставьте на плите на 15 минут.
В сотейнике доведите до кипения бульон (можно из кубика или порошка), всыпьте булгур, накройте крышкой, отключите нагрев и оставьте на плите на 15 минут.
На весь экран
За это время приготовьте заправку. Листья петрушки поместите в блендер вместе с маслом, лимонным соком и щепоткой соли. Взбейте. Огурцы и помидоры, если это не черри, нарежьте кубиками. Черри нарежьте дольками.
За это время приготовьте заправку. Листья петрушки поместите в блендер вместе с маслом, лимонным соком и щепоткой соли. Взбейте. Огурцы и помидоры, если это не черри, нарежьте кубиками. Черри нарежьте дольками.
На весь экран
Смешайте горячий булгур с заправкой.
Смешайте горячий булгур с заправкой.
На весь экран
Затем добавьте огурцы и помидоры.
Затем добавьте огурцы и помидоры.
На весь экран
При подаче свеху выложите кусочки овечьего сыра или брынзы.
При подаче свеху выложите кусочки овечьего сыра или брынзы.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
julika
julika
2 месяца назад

Чудесный салатик😍👍

Галина
👍
1
Галина
2 месяца назад
julika,

Спасибо, Юленька. 😘 Таким салатом можно и пообедать.😊