Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 декабря
Все праздники
+ 1000
Лицо без возраста!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Сэндвичи с портобелло, шалотом и чесночным майонезом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
6
18306
3
Реклама

Кефирная лепешка с авокадо и помидорами

Кефирная лепешка с авокадо и помидорами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусная и сытная лепешка, начинка может быть абсолютно любой! 

Пищевая ценность порции

473
кКал
20%
Белки15 г
Жиры25 г
Углеводы49 г
% от дневной нормы
4 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 мл
240 г
½ ч. л.
1 ст. л.
½ ч. л.
1 шт.
1 шт.
100 г
½ ч. л.
20 г

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Соединить сыпучие ингредиенты, влить кефир и масло и замешать тесто.


На весь экран

# шаг 2/3

Нарезать шарики одинакового размера и раскатать лепешки. Обжарить с двух сторон на сухой сковороде.


На весь экран

# шаг 3/3

Сверху я намазала их сливочным сыром, положила вкусный помидор, авокадо, руколу, посыпала солью, специями и зеленым луком. Всем приятного аппетита!


поделиться фото
3.5
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
D Pugacheva
D Pugacheva
3 года назад

Спасибо) получилось очень вкусно!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.