Брокколи в нежном суфле с хрустящей корочкой

Брокколи в нежном суфле с хрустящей корочкой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Очень нежно.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки69г
    76.67% от дневной нормы
  • Жиры36г
    45.00% от дневной нормы
  • Углеводы103г
    34.33% от дневной нормы
  • Калории867кКал
    36.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Нагреваем сливки (можно брать и более жирные) и растапливаем в них плавленый сырок (я брала со вкусом грибов, но можно и обычный). Остужаем. Отвариваем брокколи. Кладём брокколи в форму для запекания. В сливки вбиваем яйца, солим, перчим, добавляем любимые травки-приправки и немного взбиваем. Этой массой заливаем брокколи, посыпаем тёртым сыром и панировочными сухариками. Ставим в микроволновку с грилем мин. на 8-10 или в духовку пока не подрумянится сырная корочка.
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий