
курица по-тайски
Описание рецепта
рецепта из журнала Menshealth. Готовлю регулярно, очень пикантное,интересное и вкусное блюдо и готовится быстро и просто.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грудинка2шт.
- чеснок3стакан
- сок лайма1мл
- паста0.5ст. л.
- сахар1ч. л.
- соевый соус1ч. л.
- рыбный соус1ст. л.
- базилик свежийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки102г113.33% от дневной нормы
- Жиры531г663.75% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории5371кКал223.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1. Разогрей глубокую сковородку или вок на среднем огне и плесни туда масла. Обжарь в масле мелко порезанный чеснок и пасту чили.
- Шаг 2
4. Подавай горячим с гарниром из паровых овощей (слегка сыроватых) и смеси белого и бурого риса.
П.с. я рыбный соус не нашла ,поэтому обхожусь без него,а добавляю чуть больше соевого.
- Шаг 3
2. Через 2-3 минуты кидай порезанную курицу и продолжай жарить, энергично помешивая. Когда курица покроется легкой корочкой, добавь соевый соус, рыбный соус и сахар и продолжай мешать еще 4 минуты.
- Шаг 4
3. Клади черный перец и базилик и жарь пару минут, чтобы базилик слегка размяк. Полей соком лайма. Готово.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп

Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

















